上葉あおいオフィシャルブログ

どうもこんばんは。
今日もいつもの電車でご帰宅のアゲハです。

今日もありがとうでした♪4回目、立ち上がり曲中の手拍子が揃った時、本当ーに気持ちよかったです！！ありがとう！

差し入れもいつもすみません。おかげさまで元気ハツラツです(^-^)v

今朝まで痛かった筋肉痛も、二回目あたりからとれはじめ、やっとこさ身体が慣れ始めてくれたようです。

ふとももがほんとに痛くて、盆のほんの段差が辛かったんですが、今は大丈夫。オフでも身体うごかさなきゃ駄目ですね。
Vでの動きとはやはり違うみたい笑っ

騎乗位の腰あげる動き（Vでは必ずありますね）、あれもよくわからないところが痛くなりますな。違う意味でプルプルしてしまうです笑っ

もうすぐ蘭ねぇさんのバースデーイベント！そしてりのねぇさんの周年イベント！

イベント週が初めてなのでとても楽しみです♪
みなさんで盛り上げましょうね♪♪♪